據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,夏秋交替時(shí)節(jié)是小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對(duì)每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見(jiàn)現(xiàn)象,育兒專(zhuān)家指出,對(duì)于0-3歲的孩子來(lái)說(shuō),他們正處于生理上的“免疫功能不周全期”,由于免疫力低下,寶寶們很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。因此,為了幫助寶寶安然度過(guò)這一疾病高發(fā)時(shí)節(jié),專(zhuān)家特地為各位媽媽們支了幾招,而且在日常生活中簡(jiǎn)單易行。
第一招:杜絕“嬌生慣養(yǎng)”
有些父母對(duì)孩子“嬌生慣養(yǎng)”,天氣稍微一冷,就不讓寶寶出門(mén)了。如果孩子的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激,得不到有效鍛煉,反而更容易感染疾病。即使對(duì)于剛滿(mǎn)月的小寶寶,也可以在每天上午九、十點(diǎn)鐘陽(yáng)光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣,曬一曬太陽(yáng),時(shí)間以30分鐘左右為宜。年齡大一點(diǎn)的寶寶可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的器械鍛煉或做做體操,但要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,以免因?yàn)樯眢w勞累過(guò)度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。
第二招:成為“穿衣顧問(wèn)”
秋季寶寶穿衣有學(xué)問(wèn):一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼。對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō),體溫調(diào)節(jié)功能有待完善,父母可根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、早晚實(shí)際的氣溫變化和感覺(jué),有計(jì)劃地給寶貝增減衣服。通常小寶寶穿衣只要比成人多一件就行,大些的寶貝可以和成人一樣多,穿得過(guò)多不但會(huì)影響自身的耐寒鍛煉,還會(huì)讓寶寶更容易患上感冒等疾病。
第三招:進(jìn)補(bǔ)主打“營(yíng)養(yǎng)牌”
很多媽媽大概認(rèn)為,寶寶吃的好睡的香,營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題肯定不會(huì)存在,殊不知,即使在發(fā)達(dá)國(guó)家,存在某種微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象也很普遍,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“隱性饑餓”。其中有些營(yíng)養(yǎng)素缺乏直接影響到寶寶的免疫功能,最直接的表現(xiàn)就是抵抗力下降,易發(fā)感冒、腹瀉等疾病。在全球范圍內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,維生素A缺乏問(wèn)題更為普遍。
維生素A又被稱(chēng)為“抗感染維生素”,它有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性,保證皮膚、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外,維生素A還有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生,增強(qiáng)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。因此,醫(yī)生會(huì)建議從寶寶出生15天起一直到寶寶3歲,每天補(bǔ)充伊可新這類(lèi)維生素AD制劑,AD同時(shí)補(bǔ)充,在促進(jìn)鈣質(zhì)吸收促進(jìn)骨骼發(fā)育的同時(shí),更為寶寶免疫力的提升提供營(yíng)養(yǎng)保障,在疾病面前樹(shù)立一道堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。
第四招:遠(yuǎn)離“環(huán)境污染”
如果父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適,切記不要馬上去醫(yī)院,以避免造成交叉感染,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),判斷一下再做決定。寶寶感冒了,如果沒(méi)有發(fā)燒,就多給寶寶喝點(diǎn)水,癥狀不重的話(huà)也不必吃藥,一般病毒性的呼吸道感染,病程需要一周左右。如果寶寶發(fā)熱超過(guò)38.5℃并持續(xù)不退,在進(jìn)行物理降溫和服用退燒藥的同時(shí),要及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行就診。
一旦寶寶有腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生,家長(zhǎng)可以先適當(dāng)控制和調(diào)整一下日常飲食,并及時(shí)對(duì)寶寶進(jìn)行觀(guān)察,要是大便狀況有及時(shí)地好轉(zhuǎn),也不必前往醫(yī)院就醫(yī),避免寶寶因過(guò)度奔波勞累而致使身體機(jī)能下降。
寶寶在剛出生幾個(gè)月里,免疫系統(tǒng)尚不成熟,在此期間一定要遠(yuǎn)離感冒人群;當(dāng)寶寶稍微長(zhǎng)大些,家長(zhǎng)不要怕感染病菌而一直不帶寶寶到公共場(chǎng)所。有時(shí)候輕微病菌的感染,能幫助寶寶完善免疫力。因此,當(dāng)在換季時(shí)節(jié)寶寶感冒、發(fā)燒等疾病后,家長(zhǎng)不必太慌張,一定要做好護(hù)理工作并進(jìn)行及時(shí)觀(guān)察。